SUP Yoga

SUP-Yoga 2 h

Stand up Paddling als ein effektives Ganzkörpertraining kombiniert mit Yoga-Elementen. Sie erlernen einzigartige Entspannungsübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Balance, Körperspannung und Atemkontrolle. Die Übungen werden intensiver durch den leicht bewegten Untergrund. Wasser und freie Natur machen die Erfahrung unvergesslich.